こんにちは！野沢です。
髪の毛のダメージ酷くて、トリートメントの持ちもカラーの持ちも悪い、、
何がいけないのかわからない、、、意外と毎日の髪の毛の扱いのせいだったりします。
・使っているシャンプーを見直す
基本的に市販のシャンプーではカラーの褪色はとても早いです。
家で使うものを見直すなら、トリートメントよりシャンプー！！！！
・朝シャンを止める
頭皮の細胞が活発に動いて髪の毛を育てる睡眠中こそ、頭皮をきれいにしておきましょう。紫外線など必要な皮脂のバリアを寝ている間に髪の毛に行き渡らせるのでそれをとってしまう朝シャンを続けるのはオススメしません。
夜寝る前にはシャンプーしておきましょう！！
・熱い41℃以上のシャワーはNG
熱いお湯は髪の毛のキューティクルを開き、ダメージさせてしまいます！！！
ぬるめのお湯でしっかり流しましょう！！！
他にもいっぱいありますが、今回はここまで〜！！！！